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Espace Forme - du 16/07/2018 au 22/07/2018
Equilibre & souplesse
Renforcement musculaire
Cardio training
Danse
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:30
Pilates45'
Body toning 45'
Body toning 45'
CAF45'
Body Balance45'
10:00
Body Pump45'
10:15
Stretching30'
10:30
CX Worx30'
11:15
RPM45'
12:30
Pilates45'
Body Pump45'
Hiit Cardio 30'
Pilates45'
RPM45'
CAF45'
Body Balance45'
RPM45'
17:30
Step N2 60'
CX Worx30'
RPM45'
Pilates45'
CAF45'
Step N145'
17:45
Abdos Flash15'
18:15
RPM45'
Abdos Flash15'
Stade training45'
Body Jam45'
Body Pump45'
18:30
Body Jam45'
Body Balance45'
Stade training45'
Body Pump60'
CAF45'
18:45
Pilates45'
19:00
Hiit Force30'
Body Vive45'
19:15
Stade training45'
RPM45'
Hiit Cardio 30'
RPM45'
19:30
Hiit Force30'
CAF45'
Stretching30'
Body Balance45'
20:00
Stretching30'

Lundi

  • Pilates 45'
    09:30
  • Pilates 45'
    12:30
  • Body Pump 45'
    12:30
  • Step N2 60'
    17:30
  • CX Worx 30'
    17:30
  • RPM 45'
    18:15
  • Body Jam 45'
    18:30
  • Body Balance 45'
    18:30
  • Stade training 45'
    19:15
  • Hiit Force 30'
    19:30
  • CAF 45'
    19:30

Mardi

  • Body toning 45'
    09:30
  • Hiit Cardio 30'
    12:30
  • Pilates 45'
    12:30
  • RPM 45'
    17:30
  • Pilates 45'
    17:30
  • Abdos Flash 15'
    18:15
  • Stade training 45'
    18:30
  • Body Pump 60'
    18:30
  • Pilates 45'
    18:45
  • Stretching 30'
    19:30

Mercredi

  • Body toning 45'
    09:30
  • RPM 45'
    12:30
  • CAF 45'
    12:30
  • CAF 45'
    17:30
  • Stade training 45'
    18:15
  • Body Jam 45'
    18:15
  • Hiit Force 30'
    19:00
  • RPM 45'
    19:15
  • Body Balance 45'
    19:30

Jeudi

  • CAF 45'
    09:30
  • Stretching 30'
    10:15
  • Body Balance 45'
    12:30
  • Step N1 45'
    17:30
  • Abdos Flash 15'
    17:45
  • Body Pump 45'
    18:15
  • CAF 45'
    18:30
  • Body Vive 45'
    19:00
  • Hiit Cardio 30'
    19:15
  • RPM 45'
    19:15
  • Stretching 30'
    20:00

Vendredi

  • Body Balance 45'
    09:30
  • RPM 45'
    12:30

Samedi

  • Body Pump 45'
    10:00
  • CX Worx 30'
    10:30
  • RPM 45'
    11:15

Dimanche

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